Cómo te comunicas II

Hola a tod@s,

¿Qué tal la semana? ¿Sabéis que tipo de comunicación está más presente en tu día a día?

Hoy os quería seguir hablando de la asertividad.

¿Qué es la asertividad? La wikipedia nos dice:”Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos”.

La asertividad es decir NO cuando quieres, sin estar bajo ningún tipo de obligación o coacción. Realmente lo que haces es defender tus derechos e ideas.

Cómo identificar a una persona asertiva: va a comunicarse con el resto de las personas con respeto, va a tener contacto ocular directo, habla fluido y con gestos firmes, tono de voz normal. Va a resolver los conflictos, se siente a gusto con el resto y consigo misma,…

Una persona asertiva utilizara las siguientes palabras:

• “Pienso”
• “Siento”
• “Quiero”
• “¿Qué piensas?”
• “Qué te parece”
• “Cómo podemos resolverlo”
• …

Quiero poneros esta imagen porque creo que lo explica muy bien.

Que tengáis un maravilloso día y, no dejéis nunca de soñar, de creer en vosotr@s y de hacer realidad vuestros sueños.

Marina Alonso

PD. Espero que os haya gustado este artículo y ya sabéis, estoy a vuestra entera disposición para cualquier duda o propuesta.   Gracias.