lunes, 30 de noviembre de 2015

Manifiesto Diario de una Curvy

Hola , ¿qué tal?

¿Qué tal habéis pasado el fin de semana?

Ayer estuve dándole vueltas y he decidido publicar este "manifiesto".

jueves, 26 de noviembre de 2015

Montaña rusa parte II

Hola, ¿qué tal?

¿Qué tal la semana? ¿Habéis estado en la montaña rusa?

No, no me he vuelto loca cuando os pregunto si habéis estado en la montaña rusa. 
La semana pasada os contaba que me sentía en una montaña rusa y la verdad es que sigo en ella.


Os cuento por qué:

miércoles, 25 de noviembre de 2015

¿Qué sabes sobre ti?

Hola a todas,
Hoy quiero hablaros del YO, no de mí, sino del pronombre YO.
C:\Users\marina\Desktop\yo chica.png
¿Por qué? Porque creo que no nos damos cuenta de lo  importante que somos, nos olvidamos de que existimos para atender al resto de las personas, porque vivimos en una sociedad en la que tenemos una rutina de la que no solemos salir y nos olvidamos de saber quienes somos.

viernes, 20 de noviembre de 2015

Me siento en una montaña rusa

Hola, ¿qué tal?

Como estáis, yo bien aunque esta semana a sido como una montaña rusa.
Os cuento por que.

miércoles, 18 de noviembre de 2015

Os propongo una actividad

Hola a tod@s,


¿Qué tal va la semana? ¿Qué nuevos objetivos os habéis marcado?
Yo hoy quiero proponeros una actividad, habrá personas que ya la conozcáis y otros que no. 
Yo os  recomiendo que la hagáis a tod@s.
La actividad es: La rueda de la vida”.
La rueda de la vida es una actividad que representa de forma gráfica como valoras la vida, en diferentes puntos.
C:\Users\marina\Desktop\Rueda-de-la-vida.jpg
Ejemplo de "La Rueda de la Vida"


Como podéis observar está dividida por parcelas o sectores, en este ejemplo están las siguientes parcelas: crecimiento personal, negocios/estudios, familia, salud, amigos, recreación/diversión, amor,…, pero se pueden poner o quitar parcelas.
Lo que se suele pedir es que valoréis cada una de esas parcelas del 0 al 10, siendo 0 nada y 10 totalmente satisfecho.
Yo lo que os pido es que imprimáis vuestra rueda de la vida, cojáis un par de lápices de colores, que os sentéis en una silla delante de una mesa, y pensando en vuestra vida y solo en la vuestra, vayáis pintando hasta que nivel estáis, o no, satisfechos en cada una de la aéreas.
C:\Users\marina\Desktop\hhhh.png


Para ayudaros un poco os voy a explicar un poco a que me refiero con cada uno de los sectores de la Rueda de la Vida y os dejo un ejemplo de la Rueda de la Vida en blanco para que vosotros pintéis.
  • Mamá/Papa -> ¿Qué tal tú relación con tu padre – madre? ¿Cuánto de satisfecho estás?
  • Desarrollo profesional/Oficio -> ¿Estás trabajando y en lo qué te satisface?, ¿No trabajas y quieres?
  • Salud -> ¿Estás contento con tu estado de salud física y mental? ¿Cuánto de satisfecho?
  • Miembro de familia -> ¿Te llevas bien con tu familia, hablas a menudo con ellos?, ¿Estás satisfecho con tu relación con ellos? ¿Cuánto?
  • Pareja = Amor -> ¿Qué tal con tu pareja?, ¿No tienes pareja y la buscas?, ¿Qué tan satisfecho te encuentras en el amor?
  • Estudios -> ¿estás conforme con lo que estás o has estudiado?
  • Dinero/Economía –> ¿Estás satisfecho con el dinero que tienes, ahorras y manejas? ¿Cuánto?
  • Desarrollo Espiritual -> ¿Cómo de satisfecho estás con tu forma de ser,…?


Al terminar de pintarla ponerle fecha, esto os lo digo porque dentro de un tiempo (mes, año,…) sería recomendable volver a hacer otra y después compararlas para ver lo que ha cambiado.
 (Esto último es recomendación).
A través de este ejercicio podremos tener una foto actual de cómo está nuestra vida y podremos valorar nuestro grado de satisfacción.
Nos permitirá reflexionar sobre lo satisfecho o feliz que estás en tu vida en cada parcela.
Después de tener tu “Rueda de la Vida” ya terminada,  la pregunta es:” ¿Cómo rueda?”, o “¿Qué quieres mejorar? y ¿Qué vas a hacer para que mejore?”.


Que tengáis un maravilloso día y, no dejéis nunca de soñar, de creer en vosotras y de hacer realidad vuestros sueños.


PD. Espero que os haya gustado este artículo y ya sabéis, estoy a vuestra entera disposición para cualquier duda o propuesta.   Gracias.

lunes, 16 de noviembre de 2015

Más productos desterrados

Hola , ¿qué tal?, ¿qué tal el fin de semana?

El mío genial, aproveche para ir a una feria ecológica, de la que me traje muchos  contactos de gente muy concienciada con el medioambiente:
 agricultores ecológicos, de expertos en mieles y productos derivados de las abejas, quesos producidos en granjas sostenibles donde los animales son libres y un montón de gente nueva con muchas ganas de hacer un mundo sostenible y con una energía súper positiva

Ha sido genial.


Bueno voy al lió, que sino me enrollo con esto y hoy os quiero hablar de otro producto que he desterrado de mi dieta.

viernes, 13 de noviembre de 2015

Día horrible








Hola, ¿qué tal?
 
Ayer fue un día horrible.

Ya os dije que os lo iba a contar todo, tanto lo bueno como lo malo.

Pues ayer fue un día bastante malo.

miércoles, 11 de noviembre de 2015

Ejemplo de cómo conseguir tus sueños


Hola a tod@s,
Ya es miércoles y una semana más estoy aquí, gracias.
Como ya os comente en mi primera intervención además de poner mi granito de arena también soy seguidora del blog, puesto que me parece muy interesante conocer las utilidades de los productos, como hacer la bebida de soja, de avena,…
Pero no os voy a recordar los temas que se hablan en este blog porque ya sé que lo sabéis.
Lo que quiero es hablar de esa nueva pestañita que hay en blog, si esa, la que estáis pensando.
C:\Users\marina\Downloads\la foto 5 (1).PNG

martes, 10 de noviembre de 2015

Cabello largo y fuerte en muy poco tiempo

  Hoy os quiero hablar de un producto que llevo un tiempo usando y estoy encantada.

Como tod@s sabéis  en otoño se nos cae más el pelo, además después de el verano lo tenemos más estropeado por el sol, el mar, la piscina, etc.

Bien, pues llevo un tiempo usando este producto y os puedo decir que estoy encantada.

El producto se llama Andrea, es un producto natural

 

lunes, 9 de noviembre de 2015

Un cambio muy importante

Hola, ¿qué tal?

Hoy os voy a contra un cambio que ha sido fundamental para mi.

Seguramente os suene raro, habrá quien a lo mejor se sienta identificad@ o que piense que soy un poco rara (es cierto lo soy, lo reconozco abiertamente).

Un cambio fundamental además del que ya conocéis que fue hacer CliCk fue el cambio en mi actitud con la ropa.



jueves, 5 de noviembre de 2015

Primeros cambio que he realizado

Hola, ¿qué tal?,

En el post del lunes os hablaba de la importancia de hacer Click.


Pues una vez que lo hice, comenzaron los primeros cambios.


miércoles, 4 de noviembre de 2015

Cuando decides empezar a cuidarte

Hola , ¿qué tal?

La semana pasada era mi primer post del diario y os hable del motivo por el cual lo quiero escribir.

Hoy os quiero hablar de la importancia de decidir por uno mismo que quieres hacer algo.

Gracias, por qué es tan importante darlas

Hola a tod@s,
Hoy os quiero hablar de otra palabra mágica, la semana pasada fue NO y hoy quiero hablar de GRACIAS.

http://www.sebascelis.com/wp-content/uploads/2011/07/gracias.jpg