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Mostrando entradas de septiembre, 2015

Preguntas ¿Por qué debemos hacérnoslas?

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Hola a tod@s, ¿Qué tal la semana?, ¿qué habéis hecho?, ¿qué planes tenéis?,… Ya podéis observar que soy muy preguntona, pero si no nos preguntamos a nosotros mismos y a la gente que nos rodea no tendremos respuestas, por lo que no nos conoceremos, no nos conocerán y no conoceremos a la gente que nos rodea. No nos damos cuenta de lo importante que son las preguntas.

15 razones para dejar de tomar leche animal

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Hace más o menos un mes que decidí dejar de tomar leche de vaca y tomar sólo "leches" vegetales (en el blog podéis encontrar la receta de la leche de avena).

Os preguntareis porque he tomado esta drástica decisión, una parte importante es que tengo colon irritable (ya debería ser la única decisión de hacerlo) y otra porque la leche animal, no es saludable una vez que dejamos de mamar.
Os quiero hacer un resumen en este post de los motivos por los que debemos dejar de tomar leche animal. Os doy 15 pero hay muchos más.

Hoy mi taza del desayuno me ha hecho una gran pregunta

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Hola a tod@s. Hoy mi taza del desayuno me ha hecho una gran pregunta
Una pregunta que creo que muy poca gente nos la hacemos, pues por rutina nos solemos levantar y ducharnos, vestirnos, desayunar,  ir a trabajar, llevar a los niños al colegio,  ponernos a limpiar la casa, … Pues ya os digo “muy mal”, tenemos que hacérnosla TODOS LOS DÍAS “¿cómo quiereslevantarte hoy?”, esta pregunta es muy importante, pues dependiendo de la actitud y no aptitud, tendremos el día.

10 Consejos para prepararse para el otoño

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El otoño ya está ahí, ya esta llamando a nuestras puertas así que como dice mi madre " Más vale prevenir que curar".

Y hoy quiero compartir con vosotros una serie de consejos para prevenir tanto catarros, gripes, etc, como la astenia otoñal.


Coach

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Hola a tod@s, mi nombre es Marina. Quiero dar las gracias a Alejandra por invitarme a colaborar en este blog y también por su presentación.

Antes de nada, deciros que soy Coach y que me hace mucha ilusión poder aportar mi granito de arena en este proyecto que tiene la autora del blog, para que tod@s sepamos que hay muchos productos naturales y otros que no tanto, que tenemos al alcance de la mano y que no sabemos ni para qué sirven ni cómo utilizarlos. La ventaja “es que nos lo cuenta desde su propia experiencia”.
En esta primera entrada quiero explicar brevemente que es un Coach y a qué nos dedicamos puesto que sé que much@s de vosotr@s al oír la palabra “Coach” pensáis en David Bisbal, Melendi, Rosario Flores, … por un programa de televisión llamado “La Voz”, pero no, no soy cantante y mejor que ni lo intente, porque doy el cante. La palabra “coach” significa entrenador y eso es lo que soy, soy una entrenadora emocional y lo que provocaré,  es que reflexionéis y que os cuestionéis algun…

Nueva colaboración

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Nueva colaboración en el blog.
Estoy super ilusionada de la nueva colaboradora del blog y con muchas ganas de que tod@s la conozcáis.


10 usos de la Chia

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Hoy os quiero hablar de la Chia, últimamente se oye hablar mucho sobre ella, sobre todo como Super alimento

A veces algo muy simple lo cambia todo

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A veces una cosa muy simple, una imagen, una palabra o un simple detallito hace que de repente entiendas algo que llevas tiempo pensando. No se si os ha pasado esto alguna vez.

Cura de arcilla para desintoxicar el cuerpo

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Hoy os quiero hablar sobre un tratamiento depurativo. Es un tratamiento que yo realizo por lo menos en cada cambio de estación.


Os cuento es una depuración con arcilla. Podéis comprar la que queráis, habrá quien os aconseje una u otra, pero en principio para mi lo único que me importa a la hora de hacer el tratamiento es el sabor, y la que menos sabor tiene es la blanca.
Suelo comprar siempre la de la marcaAvogel porque es la que es mas fácil de encontrar.
Para conservarla o bien en el propio envase o en un taper bien tapada y que no le de la luz.

A tener en cuenta:
Durante el tratamiento te puedes encontrar cansada, no te preocupes porque es normal al terminar la cura de arcilla podéis tomar algún tipo de multivitaminico.Durante el tratamiento intenta no tomar aceite, y en crudo más bien poco. Puedes hacer sólo un ciclo o más según tu veas si te encuentras bien o necesitas más para seguir regulando.Se puede hacer al levantarse o al acostarse. Yo lo hago siempre al levantarme …

Vuelta al cole

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Por fin ha llegado el tan temido o ansiado mes de septiembre, todo depende de como se mire.
Yo hasta hace unos días os diría el temido mes de septiembre, pero hoy os digo por fin el ansiado mes de septiembre.
Tengo unos cuantos proyectos que quiero poner ya en marcha.
Uno de ellos tiene que ver con el blog y espero que os guste tanto como a mi.
Va a ser una nueva sección en la que espero que os animéis a participar mucho.
Y que muy pronto tendréis en vuestras pantallas.
Así que estar muy atent@s que ya esta ahí la nueva sección.

Un saludo y como siempre os digo espero vuestros comentarios, ideas, sugerencias,etc.